Личный кабинет
Личный кабинет

Осенний навигатор: ресурсы для жизни и терапии

Группа методом арт-терапии

27 сентября 11:00 мск
Принять участие

О группе

Это краткосрочная группа для психологов и помогающих практиков, которые хотят через творчество:
  • исследовать свои эмоции и профессиональные реакции,
  • найти новые ресурсы в работе с клиентами,
  • дать себе пространство для "непрофессионального" самовыражения.

На арт-группе вы можете поделиться своим опытом и обратной связью с коллегами работающими в различных направлениях психотерапии, в надежной, продуктивной и безоценочной среде, а также:

  • увидеть свои внутренние процессы через метафоры,
  • разгрузить профессиональное напряжение,
  • найти неочевидные ответы там, где слова уже не помогают.
Ключевые вопросы грцппы
🌿 Что из летнего ресурса я могу взять с собой в осень
Исследуем источники энергии и вдохновения, которые будут поддерживать
❤️ Что ценного можно взять из прошлого и привнести в настоящее
Учимся отличать ценные уроки от груза непроработанных эмоций
🌀 Как отличить груз прошлого от ценного опыта
Осваиваем технику "просеивания" воспоминаний и переживаний
🌅 Где искать опоры в настоящем, пока природа готовится к покою
Находим точки стабильности в период внешних изменений

На этой осенней группе мы будем исследовать образы моста и компаса как метафор подготовки и нахождения опор в переходное время.

Каждая встреча — отдельная практика, но вместе они создают целостный опыт.

Теория и практика:

  • Четыре встречи арт-группы, итого 8 ак.часов.
  • Теория, задания и рефлексия.
  • Доступ к видеозаписи только для участников группы.
  • Коллегиальный чат.

Арт-группа дает возможность:

  • Погрузиться в арт-терапевтический подход.
  • Попробовать различные техники и материалы, экспериментировать и творить!
  • Выполнять задания, получать собственный опыт в методе.
  • Получить обратную связь.
  • Обсудить вопросы с коллегами.

Результат:

  • Знакомство с методом арт-терапии.
  • Занятия в творческой среде.
  • Получение ресурсов и возможность перезагрузки.
  • Удовольствие от процесса.
  • Поддержка коллег и специалистов смежных специальностей.

Цель группы:

освоение новых компетенций арт-терапии и тренировка навыков диагностики арт-терапевтическими методами для комплексного решения психотерапевтических и консультационных задач
  • Теория
    Знания о терапии творчеством - техники и методы.
  • Методология
    Освоить техники и методы арт-терапии, получить личный опыт.
  • Практика
    Выполнение заданий и обратная связь от ведущей и коллег.

Кому это будет полезно:

  • Специалистам в области психологии
    Психологи, психотерапевты, арт-терапевты, желающие повысить свою компетенцию и познакомиться с методом арт-терапии.
  • Специалистам помогающих практик, консультантам в сферах услуг, педагогам
    Преподаватели в школах, бизнес тренеры, HR-менеджеры, коуч-тренеры.
  • Всем интересующимся арт-методами
    Программа будет полезна тем, кто хочет найти время для себя, узнать об арт-терапии и поработать в творческой атмосфере.
Галина
Савченко
психолог, арт-терапевт
Фокус профессиональных интересов включает психологические аспекты творчества и вопросы женской идентичности. Автор идеи и ведущая проекта "Мифология женщины", соавтор проекта PSY4PSY.

Ведущая группы

Расписание и содержание

Особенности развития профессиональной идентичности и предоление кризисов
27 сентября
11:00 - 12:30 мск
Сито воспоминаний
Сито символизирует очищение, отбор необходимого и отсеивание ненужного, благополучие, достаток, а также благодать и чистоту. Символ используется в свадебных обрядах, а также в пословицах и выражениях, например, "чудеса в решете".

  • Просеиваем опыт лета и прошлого периода
  • Отделяем "зерна от плевел" - ценное от ненужного
  • Создаем "карту ресурсов" для осени
С каким опытом вы входите в группу?
Что из просеивается через сито, а что остается?
Что можно/хочется взять с собой?

Исследуем метафору жизненного и профессионального пути:
  • Где вы сейчас в своём "решете"?
  • Кто с вами рядом?
  • Что помогает не теряться и не терять направление?
Будем создавать арт-объект из сетки/бумаги с прорезями
Что подготовить к занятию:
ножницы, можно фигурные, бумага цветная разной толщины, в том числе папиросная

11 октября
11:00 - 12:30 мск
Мосты и связи
Метафора моста часто ассоциируется с переменой, символизируя переход из одного состояния, этапа, времени года или сферы деятельности в другую.
Как архитектурное сооружение, соединяющее два берега, мост символизирует связь и сообщение между пространствами, людьми и идеями.

Как осознавание этих связей может быть полезно в практике и жизни:
  1. Обнаружить "слепые зоны" и разрозненные части опыта.
  2. Способствует интеграции и созданию связей, в том числе профессиональных.
  3. Помогает укрепить внутренние опоры (у мостов есть крепкие опоры и основания, даже у подвесных конструкций - точный расчет).
  4. Перераспределить нагрузку и перестроить связи.
Что подготовить к занятию:
бумага А4 или А3, краски, кисти, маркеры или цв.карандаши.
25 октября
11:00 - 12:30 мск
Компас настоящего
Практика работы с компасом способствует гармонизации состояния  с фокусом внимания на "здесь и сейчас".

  • Настраиваем внутренний компас на желания в настоящем
  • Определяем вектор движения из прошлого в настоящее
  • Символически отражает то, что "ведёт" человека, собственный "магнит"
  • Даёт ощущение стабильности, когда человек чувствует себя "потерянным"
  • Создаёт образ безопасного ориентира в эмоциональных бурях
  • Находим точки стабильности в период внешних изменений

Что подготовить к занятию:
бумага А4 или А3, краски, кисти, маркеры или цв.карандаши.
8 ноября
11:00 - 12:30 мск
Ковер судьбы
Эта метафорическая практика, направлена на исследование эмоций, близости и осознание жизненных целей.

  • Исследуем узоры своей жизни
  • Осознаем, кто и как влияет на "ткань" нашей судьбы
  • Создаем новый рисунок будущего через работу с нитями и текстурами
В процессе работы мы ответим на вопросы:
  • Что символизирует ваш ковер
  • Кто его ткет и для чего
  • Какую поддержку он может оказать вам в переходный период (смена работы, новых отношений, из осени в зиму).

  • Что происходит, когда мы фокусируемся на процессе, а не результате?
  • Как применять этот опыт в работе с клиентами?
Что подготовить к занятию:
бумага А4 или А3, краски, кисти, маркеры или цв.карандаши, цветные клубочки нитей.
Получить расписание

Как будет проходить группа?

  • Один раз в две недели, онлайн.
  • Участники - до 12 человек.
  • Условия участия - только желание, уметь рисовать не обязательно.
  • Обмен опытом и обратная связь после выполнения задания.
  • Видеозапись предоставляется только для участников группы.

Отзывы о ведущей

Выберите формат
и зарегистрируйтесь

Возможна оплата "долями"

Программа разрабатывалась с учетом актуальных запросов
Одна встреча арт-группы
«Осенний навигатор»



Одна встреча арт-группы, 2 ак.часа, онлайн
Теория, личный опыт, рефлексия
Доступ к видеозаписи для участников группы
Коллегиальный чат

Возможна оплата "долями"
При регистрации
2000 руб.
2500
Зарегистрироваться
Онлайн встречи арт-группы
«Осенний навигатор»
Летняя арт-группа, четыре встречи, 8 ак.часов
Теория, личный опыт, рефлексия
Доступ к видеозаписи для участников группы
Коллегильный чат

Возможна оплата "долями"
При регистрации
7500 руб.
10000
Зарегистрироваться
Для оплаты курса картой иностранного банка перейдите по ссылке ниже:
Перейти к оплате