Деструктивные связи в терапии:
созависимость, измена, пограничный конфликт

«Я без него умру» или «он/она не справится без меня»: острая фаза расставания и эмоциональная регуляция.                               
Работа с острой фазой: ассоциативные триггеры, тело, сон, еда, социальное окружение. Дифференциальная диагностика: когда работать с чувствами, а когда подключать психиатра. Ошибки терапии в острой фазе (почему "полюби себя" и "ты себя не уважаешь" травматичны).
Разберем что делать в случаях:
"Клиент признаёт вклад обоих, но выходить не хочет и оставаться не хочет. "Клиентка после расставания присела на алкоголь, со сном проблемы. Как быть?"
"Вдруг поняла, что больше с ним жить не могу. Как работать с этим "вдруг"?" "Когда приходит понимание "зачем я всё терплю" – поднимается гнев, хочется всё разрушить. Как работать?"                                         

Навигатор сломан: как переключить фокус с партнёра на себя
Центральный терапевтический сдвиг в работе с созависимостью: переучивание базового навыка дифференциации чувств. Техники работы и как они могут разворачиваться в кабинете психолога. Почему созависимые хорошо знают, что с другим, но не знают, что с собой. Созависимость в семье и как это распространяется на другие социальные взаимодействия? Дифференциация: тревога, злость, плач вместо злости, вина vs стыд.        
Разберем что делать в случаях:                                
"Моя клиентка составила список из 20 пунктов удовольствия - и всё там было про него" "Если чувства законсервированы, заморожены, как их расконсервировать?"
"Почему созависимые выбирают партнёрами нарциссов или людей с аддикциями? Какие механизмы выбора?"   

«Мы» без меня: индивидуация и границы
Этапность работы с созависимостью: от психообразования до индивидуации. Сроки терапии. Сохранятся ли отношения, если один начинает меняться. Контрзависимость. Как выходить из созависимых отношений или как расти в таких отношениях. Что делать, когда клиенты приходят с запросом, что они хотели бы сохранить отношения, но сделать их более здоровыми. Возможно ли сохранять отношения?

Догоняющий и убегающий: пара в терапии
Динамика "качели" в паре с разными стилями привязанности (тревожный + контрзависимый). Критерии благоприятного и неблагоприятного прогноза. Когда разделять пару на индивидуальную терапию. Созависимость и секс: почему в полном слиянии желание исчезает.
Разберем что делать в случаях:
Оодин тревожный и контролирующий, другой не переносит никакого контроля. Ни одного дня без ссоры. Как и куда их вести?"
"Если один ищет в другом родителя – секс превращается в инцест?"
"Если они пара – оба где-то на одном уровне дифференциации. Один не может терпеть, другой убегает. Они могут поменяться местами. Но они не могут быть в близости, хотя оба этого хотят."

Что в итоге:
Практические алгоритмы работы с агрессией и аутоагрессией в пограничной организации. Учимся отвечать на прямые обвинения, не разрушая альянс и не поддаваясь на провокацию.

Что такое измена: границы пары, определения, договорённости
О динамике, которая разворачивается внутри пары, циклы порушенного доверия, и как выйти из тупика мести?
Как пары определяют измену и почему это никогда не очевидно. Сексуальная vs эмоциональная измена. Границы пары: где проходит черта. Открытые границы и полиаморные союзы. Нарратив "эксклюзивного секса" и его подводные камни. Три компонента измены: секретность, сексуальная алхимия, эмоциональная вовлечённо        Иллюзия "безусловной любви" и "я никогда не изменю" как инфантильная защита. Миф "от хороших не изменяют" и что за ним стоит. Почему пары не договариваются о границах до того, как случилась измена.
Что считать изменой в каждой конкретной паре и почему важно прояснять это?

Почему случается измена: внутренние и внешние причины                                
Три большие категории мотивов измены, специфика работы с каждым: (1) комплементарно что-то получить -- дефицитарная история, (2) "не могу до тебя докричаться" -- измена как способ обратить на себя внимание, вход в близость, (3) невозможность завершить отношения -- измена как способ положить конец.                        
Два направления анализа: где находится пара (этапы развития, внешнее давление), и где находится сам человек (кризис идентичности, непрожитые части себя). Внешняя нагрузка на пару: рождение ребёнка, потеря работы, переезд, болезнь, ковид, война, релокация.                        
Миф "от хороших не изменяют", "если бы я был(а) достаточно хорош(а), этого бы не случилось". Измена -- не про то, какой ты. Это про то, как человек обходится со своим внутренним напряжением.

"Меня здесь нет": идентичность, непрожитые части, расщепление
Как соединить в одном человеке две части, которые были вынесены на разных партнёров?
Когда к нам приходит клиент и говорит: "я люблю жену/мужа, меня всё устраивает, но что со мной происходит?" -- мы исследуем идентичность. Какая часть самости оказалась невостребована? Какой я рядом с любовником/любовницей?
Непрожитая идентичность: женщина вышла замуж рано, не прожила подростковый период со свиданиями и сексом на заднем сиденье -- и встречает мужчину, с которым может это пережить. Профессор-подкаблучник, перед которым заискивает студентка -- и он чувствует себя сильным и мужественным.
Расщепление, вынесенное на двух людей: "блудница-мадонна", комплекс, где с одной женщиной -- дом и дети, с другой -- страсть. Парадокс длительных отношений: безопасность и предсказуемость убивают страсть.
"Какая идентичность переживается рядом с другим? Можно ли эту часть вернуть в пару или включить в пару? Или нельзя? Если мы работаем индивидуально, даём нормализацию. Мы не полиция нравов, не судьи."                                                                

Острая фаза и травма измены: протокол первой помощи
Как отличить здоровое горевание от травматического переживания и когда подключать протоколы травмы?                                        
Кризисная интервенция в первые дни и недели после обнаружения измены. Шоковое состояние: "как будто живот вскрыли, все кишки наружу", "не могу дышать, ребра болят". Три реакции: бей, беги, замри. Различение: атака на связь vs атака на идентичность                                
Когда измена становится травмой: навязчивые припоминания, сверхбдительность, оцепенение, беспричинные приступы гнева, панические атаки.
Созависимая динамика в острой фазе: "разведусь -- убью -- жить без него не могу -- вернись -- уходи". Человек не может принять решение, потому что психические ресурсы заняты переживанием травмы.

Пара в терапии после измены: сеттинг, нарратив, восстановление                        
Как сохранить нейтральность, когда один из пары ждёт, что вы станете его союзником?
Как помочь узнать друг друга заново? Сеттинг работы с парой: общий чат на троих, запрет на индивидуальные сообщения, нейтральная позиция терапевта. Почему встречи по отдельности создают коалиции. Различные подходы в работе с с парой после измены. Расщепление терапевта: как не стать адвокатом жертвы? Как работать над общим договором о том что случилось и о том что такое измена. Как учитывать этические нормы каждого? Работа с виной. Три стадии восстановления: кризис, осмысление, визуализация.

Треугольники и повторяющиеся сценарии: эдипов комплекс, контрзависимость        
Почему некоторые люди всю жизнь оказываются в треугольниках и как из этого выйти?
Люди, которые всё время оказываются в треугольных отношениях. Три причины: эдипов/электра комплекс, пограничная структура психики, страх поглощения (контрзависимость).                
Истерическая структура характера: отсутствие внутреннего объекта для идентификации. Женщина, которая всё время конкурирует с "мамой" за "папу". Мужчина-истерик, который не может идентифицироваться с отцом, перебирает женщин, потому что ни одна не даёт ощущения наполненности.        
Контрзависимость: измена как способ сохранить дистанцию, не быть поглощённым одними отношениями. "Шоковые измены" перед свадьбой: страх близости.

Дети и измена
Измена с точки зрения любовника/любовницы, третьей стороны.
Какая перспектива у всех трёх участников треугольника.                                                                

Пограничный способ адаптации: спектр, когнитивные констру и что за ним стоит                                        
Три типа проблем в детстве. Где проходит граница между пограничным стилем и расстройством личности (ПРЛ)? Почему ярлык диагноза часто мешает терапии.
Когнитивные конструкты пограничного человека: "все важные люди должны меня любить в каждый момент времени", "я должен быть компетентен во всём", "мои чувства всегда вызваны внешними обстоятельствами", "я могу быть счастлив, если найду кого-то, кто будет меня любить безусловно", "сам по себе я никто и ничто". Как эти установки проявляются в кабинете.

Расщепление: виды, проявления в отношениях, терапевтические стратегии                                
Расщепление как центральная защита пограничного стиля. Идеализация и обесценивание -- две стороны одного механизма. Расщепление объекта, расщепление себя, расщепление времени. Конфликты в паре как слив внутреннего напряжения. Конфронтация со своей проекцией. Почему "хорошие быстро портятся" и почему расщепление не сращивается в процессе терапии.                
Как не выгореть, возвращая клиента к целостности. Как работать, если клиент начинает атаковать личное пространство, как не проваливаться в контрперенос и не поддаваться на провокации

Внутренняя пустота и аффективная регуляция: когда адаптация пройдена, а счастья нет
Как работать с пустотой, когда клиент уже "всё понимает", но внутри -- ничего?        Хроническое чувство пустоты как один из 9 критериев ПРЛ. Почему внешние симптомы уходят первыми, а пустота остаётся последней. Связь пустоты с нарушением идентичности и незавершённой индивидуацией.                
Эмоциональная нестабильность: "только было хорошо -- и уже всё плохо". Неуместный гнев: "они не рулят гневом, а гнев рулит ими". Диссоциация: рассказывают о травме как о прочитанном в газете. Плач вместо злости, self-harm, импульсивность.        
Разберём запросы участников:
"Иногда это ощущение себя настолько прерывистое, что человек даже не знает, жил он в этот момент или не жил. Как с этим работать?"
"Возникает ощущение, как будто ты работаешь в песок с таким клиентом. Вроде продвинулся, а через какое-то время -- утилизирована вся работа."

Пограничный конфликт: чем отличается от нормального и как в нём не утонуть
Как отличить нормальный конфликт от пограничного и не попасть в ловушку "слива напряжения
Пограничный конфликт -- это не прояснение реальности, а слив напряжения. В конфликте человек не ищет решения -- ему нужно, чтобы ему сказали, что он хороший: как учитывать и работать с этим конфликтом? Отличия пограничного конфликта от нормативного: функции, динамика, завершение. Почему извиняться для пограничного человека равно "я плохой целиком". Невозможность извиняться и проекция вины: "Я чувствую себя нехорошо. Проблема не во мне (её не может быть во мне). Значит, проблема в тебе."

Рамка как терапия, отражение и работа в песок: что действительно лечит?                
Как отличить "работу в песок" от настоящего тупика и что делать в каждом случае?
Что делать, когда клиент опаздывает, не приходит, берёт паузу. Опыт ожидания как целительный фактор.        
Отражение, называние, сочувствие как основной инструмент. Стадии доверия и когда начинается настоящая работа с переносом. Инструментарий работы на практике.                                

Пара, родитель, социум: контексты пограничной динамики и устойчивость терапевта                                        
Как сохранить себя в работе с пограничной динамикой и не стать частью расщепления?
Пара с пограничным партнёром: динамика, фокусировки, границы. Почему если они пара -- оба на одном уровне дифференциации. Партнер поддерживает расщепление своим расщеплением. Что делать второму партнёру. Когда уходить, а когда оставаться: критерии. 
Пограничный родитель: почему с ними невозможно выстроить диалог. Алгоритм работы со школой и социумом.
Спутанность границ: личное, рабочее, терапевтическое. Созависимость и пограничность: пересечения и различия.        
Контрперенос: как распознать, что вас втянули в расщепление. Сколько пограничных клиентов можно вести одновременно. Где мы можем видеть точки выгорания.